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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦓，透露两人在训练中合作的相关情况🐄。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹，但从未接触过像托尼这样的球星🐪，我非常感谢他的信任🦁🐒🐪，这也是我第一次接受采访🐭🦓。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐰🐨，我想在这里成为传奇🐎🐆，想象一下🦏，我从未接触过那种级别的球员🐸🐱‍🚀。他的兄弟让我放松🐼🐼，但是……在健身房里🦒🐗，我把一切都准备得很完美🐺🐷🦄，把所有东西都擦干以防滑倒🐊。想象一下如果他受伤了🐺，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐍。他告诉我🦎🦒🐷，放松🦧🐫，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐮。从那时起🐰，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐕‍🦺🐪。”"我没有禁止他做任何事情🐃，因为球员必须感到自由🐻🐫，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦥。""对托尼（吕迪格）来说🐱‍🚀，是他的家人。比赛结束后🐈，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦒，这种放松对他帮助很大🦙。当然🐺🐭，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐏🐲。"描述吕迪格的身体素质时🐊，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐁。他的骨头硬度像石头一样🐊，当前锋们和他相撞时……嗯🐖，就像撞到了石头🦘🐆。托尼强壮、高大🐼🐿，但只有83公斤🐲。他非常敏捷、快速🐰🦄，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕‍🦺。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐪🐇。他也一样🦍🦒。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐍🐕。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦁🐄🐨，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛🦙。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐏。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐏🐍，他说那已经是过去了🐾🐑，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐯🐔。这令人难以置信🦌🐲🐰，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐐，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐿，需要什么🐊🐻🐘，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐑，他还有一个出色的头脑🦁。他非常聪明🐻，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐍🦒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐱‍🚀，他可能是个疯子🦔🐱‍🚀🐁，但要正确理解。对我来说🐺，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐍🦧。“他从一开始就让你感到舒服🐿🐺，然后和他聊天很愉快🐕🐎。他真的很擅长讲故事🐕，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐫🐼，既激动人心又非常有趣🐲🐕‍🦺。“我认为因为他的性格🦒🐷，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐇，因为他能营造很好的氛围🐪，而且是一个领导者🐯🦄。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦥。我为他取得的所有成就感到自豪🦒，但所有功劳都是他的🐅。“是他上场比赛🐸，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐽🐾，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐨。"
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评论
  • 某只望仔 2024-08-18
    很好用🦓🐩，功能齐全🐨🦙，备课也很方便🦥🐐，学习资源很多🐹。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-18
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  • 怪咖小青年 2024-08-18
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  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-18
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  • 那妞，已格式化 2024-08-18
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  • 不高不帅也不富 2024-08-18
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-18
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  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-18
    从有电脑就一直使用这个浏览器🦓🐫🐭，加载的速度挺快🐮🦏🦙，自动屏蔽广告这点也挺好的🦍。
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